Kochen ohne Stress. Alltag ohne Überforderung.
Für Frauen, die sich besser ernähren wollen, aber nicht wissen, wo sie anfangen sollen.
Mein kostenloses Mini-Workbook zeigt dir einfache Rezepte und Abläufe, die auch dann funktionieren, wenn du müde bist oder keine Zeit für Planung hast.
Kochen darf wieder einfach sein.
Ich bin Susi, angehende ganzheitliche Ernährungsberaterin aus Leipzig.
Ich weiß, wie es sich anfühlt, abends hungrig zu sein und trotzdem keine Idee zu haben, was man schnell und gut kochen könnte.
Deshalb entwickle ich Rezepte und Strukturen, die dich nicht überfordern:
Keine Küchenphilosophie. Keine Verbote.
Nur ehrliches Essen, das dich satt macht und dir wieder Kraft gibt.
Kochen ohne Stress – 3 Tage, 1 Einkauf
Du möchtest dich gesünder ernähren, aber dein Alltag ist voll?
Dieses Mini-Workbook nimmt dir den Druck.
Du bekommst:
Zuckerfrei, alltagstauglich und ohne Diät-Druck.
Alles, was du darin findest, habe ich selbst entwickelt, gekocht und getestet.
Du bekommst nur das, was in meinem eigenen Alltag wirklich funktioniert.
Nicht nur lesen, sondern loslegen. Gemeinsam.
Dein Alltag ist individuell. Deine Küche auch.
Deshalb ist dieses Workbook kein starres System, sondern ein einfacher Einstieg in frische, machbare Küche.
Vielleicht startest du mit einem Rezept. Vielleicht mit drei Tagen Struktur. Vielleicht merkst du einfach: „Es geht auch leichter.“
Wenn du dir danach konkrete Unterstützung wünschst, kannst du dich jederzeit für mein 10-Wochen-Programm melden – ganz ohne Druck.
So bekommst du das Mini-Workbook
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